Dodaj nową odpowiedź

Aby nie wiem co to żeby schudnąć musi być ujemny  bilans kaloryczny.  Inaczej mówiąc bez odpowiednio skonstruowanej diety nic się nie uda. owszem warto do tego stosować suplementy jako środki wspomagające,  sama stosowałam Grinday Shape Up i jestem bardzo zadowolona z uzyskanych efektów,  ale zdaję sobie całkowicie sprawę że suplement wspomagał a nie zastępował odchudzanie

Jak dla mnie to nie ma lepszego sposobu na pozbycie się nadwagi jak zastosowanie Foreverslim. Wreszcie schudłam i to całe 13 kilo

Ja odstawiłam niezdrowe żarcie i postanowiłam brac Slimunox, wysiłek się opłacił, straciłam cała nadwage

Ja podczas odchudzania zdecydowałam sie na zastosowanie Foreverslim i to było to czego potrzebowałam by pozbyć sie nadwagi

Tylko ruch fizyczny pomaga w odchudzaniu według mnie. Tak mi tez lekarz ostatnio doradzał.

_________________________________________________________________
[url=http://kupielozyska.pl]skup starych łożysk[/url]

To prawda. Dieta to większość sukcesu.

[quote=Adela]Aktywność fizyczna oraz nie opychanie się słodyczami i przekąskami - efekty GWARANTOWANE [/quote]

Dokładnie. Szukanie sztucznych wspomagaczy to tylko strata czasu

Aktywność fizyczna oraz nie opychanie się słodyczami i przekąskami - efekty GWARANTOWANE

wszystko da sie zrobic

Na mnie sama suplementacja nie działa. Bez ćwiczeń mogę łykać różne specyfiki, a waga i tak ani drgnie.

Ja bym zaczęła od zmiany diety, a nie suplementów. Wprowadzenie większej ilości owoców i warzyw, kasze, ryże, duże ilości wody, orzechy i pestki mogą wystarczyć, żeby zrucić zbędne kilogramy i poprawić swoją sylwetkę.
Do tego dawka sportu i efekt murowany. Trzeba tylko poważnie podejść do tego tematu i pamiętać o systematyczności. Takie zmiany powinny wejść w krew na stałe, a nie tylko na kilka tygodni czy miesięcy.

A co w przypadku skrajnej otyłości? Miał ktoś styczność z operacyjnym wspomaganiem odchudzania? ([url]http://www.kcmclinic.pl/pl/dla-pacjentow[/url]) Myślicie że taka metoda jest skuteczna z perspektywy dłuższego czasu?

Dieta "mniej żreć" jest zawsze pro. Polecam ograniczyć kcale, zminimalizować tłuszcze, zwiększyć białko, ograniczyć słodycze, napoje kolorowe, fast-foody i produkty przetworzone i po kłopocie. Gwaranntuje kilka kg w miesiąc...